우울증 경험이 있는 정신과 의사가 효과적인 우울증 치료법에 대해 전했다.8일 한 온라인 커뮤니티에는 '우울증 겪은 정신과 의사가 말하는 가장 효과적인 치료법'이라는 제목의 게시물이 올라왔다. 해당 게시물에는 지난 7일 유튜브 채널 '조선일보 의학 건강'에 올라온 '우울증 유경험자인 정신과 전문의가 가장 효과 본 방법은?' 영상의 일부분이 담겨 있었다."우울증 걸렸을 때 6개월 걸어, 나가서 걸어야 한다"공개된 영상에서 정신과 의사는 과거 우울증을 겪었다며 자신이 효과를 본 우울증 치료법에 대해 소개했다. 그는 "제가 진짜로 운동하는
수건을 아무리 좋은걸 구매해도 어떻게 관리하느냐에 따라 사용감의 차이가 정말 큽니다.특히 사회초년생들이 자취를 처음 시작하며 가장 크게 느끼는 부분이 본인이 직접 빨래한 수건을 사용하다보면 집에서 부모님이 빨래한 수건과 뽀송함의 차이가 바로 느껴지게 된다고 하는데요.이런 차이는 수건의 품질도 물론 큰 부분 작용하지만 사실은 정말 사소한 부분으로 인해 나타나는 현상이라고 합니다.그럼 어떻게 해야 집에서도 뽀송한 수건을 사용할 수 있는지 정리해드리겠습니다.뽀송한 수건을 고르는 방법수건을 처음 구매하려고 하다보면 30수, 40수 모르는
날씨가 추워지면서 맛집을 찾아가는 여행객들이 엄청나게 증가했다고 합니다.바다를 보기 위해 부산으로 여행오는 사람도 많은데 대부분 인터넷 검색을 통해 횟집이나 마케팅이 심하게 되어 부산 현지인들은 찾지 않는 식당을 방문하는 경우가 많습니다.이번에는 부산 현지들이 추천하는 맛집 5가지를 알아보도록 하겠습니다.부산 현지인들이 추천하는 맛집 3곳부산 사상 무한사랑 김치찌개주소: 부산광역시 사상구 괘법동 565-6부산 김치찌개 맛집하면 현지인들이 가장 먼저 추천하는 사상 무한사랑 김치찌개 입니다. 부산 사상 시외버스터미널 바로 앞에 위치하며
최근 한국 사람들이 11월에 가장 많이 방문한다고 알려진 경상북도 청도군 여행지에 대해 알아보자.경상북도 청도군은 자연경관과 유명한 문화재가 많아 가을 여행지로 손꼽히는 지역이다. 인구는 약 4만명이며 주요 특산품으로는 유명한 '청도 감', '청도 와인', '청도 불고기'등이 있고 가장 유명한 행사로는 '청도 소싸움'과 '청도 세계 불빛 축제'가 있습니다.11월, 경상북도 청도군 여행지 추천 운문사 위치: 경북 청도군 화양읍 운문사길 151 특징: 운문사는 조계종 사찰로, 청도군 화양읍에 위치하고 있습니다. 탁 트인 산속에
일본 오키나와는 우리나라와 비교적 가까운 곳에 위치한 섬으로 따뜻한 날씨와 온화한 기온으로 최고의 여행지 중 하나로 각광을 받고 있는 곳이다.잠시 주춤했었던 일본 오키나와의 인기가 이제는 코로나가 거의 종식되면서 다시금 높게 치솟고 있습니다.이번 기사에는 일본을 자주 방문하는 항공 승무원들도 적극 추천하는 여행지를 한 곳 소개한다.일본 오키나와 츄라우미 수족관일본 오키나와는 아시아의 휴양지 중에서도 특별한 위치를 차지하며, 이곳의 주요 명소 중 하나인 '츄라우미 수족관'은 지금도 세계 여행자들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다.코로나로
참치 애호가들 사이에서 인기를 끌고 있는 '참치눈물주'. 그러나 참치눈물주의 실제 효능과 건강에 대한 영향은 어떠한지에 대한 의문이 제기되어 왔다.처음 눈물주를 접하게 되면 금가루도 뿌려져 있고 몸에 상당히 좋을 것 같아 성분도 모른채 그냥 먹는 일이 대다수였지만 최근 연구를 통해 그 비밀이 드디어 밝혀졌다.참치눈물주, 어떻게 만들어지는가?참치의 눈은 섬세한 손질 과정을 거쳐 '눈물주'의 주성분인 수정체를 추출한다.이 수정체는 알콜에 녹아서 눈물주가 되며, 많은 쉐프들은 이를 기반으로 자신만의 눈물주 레시피를 만들어 소비자들에게 제
8월 8일, 국제동물복지기금(IFAW·International Fund for Animal Welfare)이 세계 고양이의 날(International Cat Day)을 맞아 고양이 인식 개선과 유기묘 입양, 오랜 기간 사람과 함께한 고양이의 탄생을 축하하는 날이다.이로써 21주년을 맞이한 이 특별한 날은 전 세계의 고양이를 사랑하는 집사들에게 큰 의미를 갖고 있다.세계 고양이의 날을 맞아, 많은 고양이 집사들은 SNS를 통해 해시태그(#WorldCatDay)와 함께 고양이 사진을 게재하며 기념한다.또한 이 날을 통해 유기묘 입양을
한 온라인 익명 커뮤니티 사이트에 선생님께 사례금을 드려야 하는게 맞는건지 질문하는 글이 올라왔다.해당 게시물에서는 글쓴이는 운 좋게 추가합격으로 인서울로 대학을 합격하게 되었다고 이야기했다.본인은 논술로 합격했기 때문에 약 4년 정도 함께한 논술선생님께 해당 사실을 알려드렸다며 참고로 논술은 과외식으로 1:1 형식으로 진행되었다고 설명했다.합격 사실을 논술 선생님께 문자로 전하고, 축하한다는 이야기가 오고 간 뒤 이런 톡이 오게 되었다며 선생님과 나눈 문자 내용을 공개했다."엄마한데 서운하다고 꼭 전해드려~"논술 선생님이 보내온
한 온라인 커뮤니티 게시판에 일본 나리타 공항 입국 심사 중 공항 취조실에 억류 되어있다며 질문을 하는 게시물이 올라왔다.글쓴이는 일본에 도착해 'Visit Japan Web'에서 입력한 정보로 입국심사까지 막 통과했다며 글을 시작했다.마지막 관문인 세관에서 기존 작성한 QR코드를 보여줬고 갑자기 남자 세관원이 가방을 열어 확인해보겠다하고 가방을 열어 무엇인가를 꺼냈는데 확인하니 전날 인천공항 호텔에서 술안주로 먹으려다 안 뜯고 가져온 육포를 꺼내고는 "이걸 왜 가져왔는지" 추궁하기 시작했다고 했다.실수로 가져온 육포 하나글쓴이는
한 커뮤니티에서 초등학교 2학년 당시 다운증후군 친구와 짝꿍을 하며 있었던 일을 회상하는 글이 게시되며 모두의 마음을 따스하게 만들었다.해당 게시물은 글쓴이가 초등학교 2학년 때 학교에 병설유치원이 함께 있었고, 특수학급도 함께하는 통합교육 학교라고 설명했다.글쓴이가 새학기를 시작하면서 짝꿍과 인사하는 시간이 있었는데, 당시 글쓴이의 짝은 다운증후군이 있는 여자아이였다며 회상했다."그 때는 장애에 대한 개념이 별로 없어서 그러려니 했다. 솔직히 봉사정신보다는 선생님이 주는 선물이나 칭찬 때문에 짝을 도와줬던 것 같다."라고 말을 이
여름 휴가 시즌이 다가오면서 다양한 세계유산과 유명한 관광지가 많아 다채로운 베트남의 매력을 느낄 수 있는 다낭이 해외여행지로 각광 받고 있다.패키지 여행을 즐기자니 여행의 묘미를 느낄 수 없고, 자유여행을 하자니 어딜가야 할지 걱정인 이들을 위해 자유여행으로 즐기기 좋은 여행지를 추천한다.한 시장다낭 시내의 2층짜리 재래시장이다. 옷, 가방, 먹거리, 과일 등 다양한 것을 팔고 있다. 아오자이도 판매하고 있으니 색다른 체험을 원한다면 맞춰 입는 것도 추천한다. 콩카페 코코넛 커피의 본가인 '콩카페'는 빈티지한 인테리어와 베트남 특
지난 5일 기아는 기존 모닝의 상품성을 개선한 '더 뉴 모닝'을 5일 출시한 가운데 업계와 소비자의 반응이 나뉘고 있다.업계는 더 뉴 모닝의 등장이 침체된 경차 시장에 활력을 불어넣을 것인지에 주목하고 있다.변화된 외부 디자인 이번 출시 모델은 첨단 운전자 보조시스템과 업그레이드된 편의 사양으로 무장하고 새롭게 출시됐다.동급 최초로 LED 헤드램프와 센터 포지셔닝 램프를 적용하며 이미지 변신을 시도했다. LED 센터 포지셔닝 랜프는 '스타맵 시그니처 라이팅'을 구현해 좌우 LED 주간주행등과 가로로 이어져 차체를 더욱 커 보이게 했
이국적이면서 향토적인 보물섬 남해.농어촌의 성격을 모두 가지고 있는 남해의 매력을 가지고 있는 다양한 여행지를 추천한다.남해 더 풀버거경남 남해군 서면 남서대로1517번길 50낡은 빈티지 폐수영장을 이용해 이색 수제버거집으로 만든 남해 더 풀버거는 탁 트인 푸른 바다를 보면서 즐기는 청량미 넘치는 공간으로 재탄생했다.두툼한 버거의 패티는 육즙을 가득 머금고 있으며, 두툼한 감자튀김은 바삭바삭하고 병콜라는 빈티지스러움과 청량한 감성을 돋군다. 재료 소진시 조기마감을 하니 공식 SNS를 확인 후 방문하는 것을 추천한다.섬이정원경남 남해
평양냉면은 처음 접하는 사람들은 한그릇을 다 비울 때까지도 알아차릴 수 없는 향도 감칠맛도 거의 나지 않는 음식이다.하지만 이런 '무미(無味)'의 매력에 빠진 평양냉면 마니아들은 시원하고 맑은 국물에서 오는 깔끔한 감칠맛과 면이 주는 고소한 매력에 빠져 헤어나오지 못한다. 이런 평양냉면의 마니아부터 초심자들까지 매료 시킬 전국의 평양냉면 맛집을 추천한다.필동면옥서울 중구 서애로 26 녹진한 육향과 슴슴함의 조화가 최고 수준인 필동면옥의 평양냉면은 마니아층들에게 극강의 깔끔한 육수로 많은 추천을 받는다. 한그릇의 양은 그렇게 많지 않
아우디코리아가 ‘더 뉴 아우디 S8 L TFSI’ 부분 변경 모델을 3일 출시했음을 알렸다.이번 S8은 스포츠 성능을 더한 강력한 퍼포먼스와 역동성을 부여해 일상에서도 드라이빙의 즐거움을 선사하는 고성능 모델이다.아우디의 고성능 제품군 S는 ‘최고 성능’을 의미한다. 모터스포츠 DNA를 계승한 독보적인 기술로 평소에는 안락한 주행과 역동적인 주행 성능을 동시에 만끽할 수 있는 것이 특징이다.이 차에는 4.0ℓ V8 TFSI 엔진과 8단 팁트로닉 자동변속기를 탑재해 최고 출력 571마력, 최대 토크 81.58kg·m의 강력한 힘을 발
현대자동차의 공식 포스트 View H에서 『왜 차량마다 주행거리가 다르게 계산되는걸까?』 라는 콘텐츠로 ‘주행 가능 거리’에 대한 정보를 안내했다.자동차 클러스터를 통해 확인할 수 있는 정보 중 ‘주행 가능 거리’는 주유, 충전을 위해 많은 운전자들이 참고하는 정보 중 하나다.10년차 운전자도 모르는 주행거리의 비밀먼저 자동차에는 VCU(Vehicle Control Unit)이라는 장치가 있다. VCU는 자동차의 두뇌 역할을 하며 주행 중 항시 변하는 차량의 상태를 판단하고 최적의 상태를 유지하기 위해 차량을 제어하는 장치다.VCU
현대자동차와 기아가 인플레이션 감축법(IRA)으로 인한 우려를 이겨내고 성공적인 판매 현황을 이어 나가고 있다.6월 판매는 10% 내외 증가했고, 상반기 실적에서는 기아가 사상 최대를 기록했다.친환경 차가 성공적인 실적의 히든카드2일 현대차 미국판매법인(HMA)에 따르면 이 회사의 지난달 차량 판매량은 6만9351대로 집계됐다. 전년 동월 대비 10% 증가한 수치다.친환경 차 판매가 전체 실적을 견인한 요인으로 뽑힌다.해당 기간 엘란트라 하이브리드 판매가 전년 대비 227%나 증가했다. 더불어 싼타페 하이브리드가 280% 올라간 수
페라리가 SF90 스트라달레를 기반으로 한 새로운 한정판 스페셜 시리즈 SF90 XX 스트라달레, SF90 XX 스파이더를 공개했다. 두 차종 모두 V8 엔진을 탑재한 PHEV 모델로 각각 799대, 599대만 한정 생산된다. 가장 극단적 형태로 페라리 공도용 차량의 성능을 보여주는 차량페라리는 트랙과 공도에서의 두 가지 경험을 바탕으로, 두 프로그램의 공학 기술을 최대한 적용한 공도용 스페셜 버전을 탄생시켰다. SF90 XX 스트라달레는 SF90 스트라달레를 기반으로 탄생했지만, 전작이 선사했던 짜릿한 트랙 주행과 극한의 드라이빙
7월 1일 야구경기장의 시구 주인공은 스포츠카였다.잠실야구장에 굉음을 터트리며 경주차가 깜짝 등장하며 주목받았다. 차량에서 내린 드라이버는 마운드에 올라 힘차게 공을 던졌다.국내 간판 자동차경주대회 `2023 CJ대한통운 슈퍼레이스 챔피언십'에 출전하는 슈퍼6000 클래스 스톡카가 잠실야구장에 등장하는 이색 이벤트가 펼쳐졌다.잠실야구장을 가득 채운 엔진 소리CJ로지스틱스 레이싱팀 소속 오한솔은 지난 1일 LG트윈스와 KIA타이거즈 간 프로야구 경기에 앞서 경주차에서 하차한 뒤 글러브를 끼고 시구자로 마운드에 섰다.오한솔은 슈퍼600
폭스바겐도 테슬라의 북미 충전규격인 NACS 방식을 도입하는 방안을 논의 중이라고 로이터 통신이 보도했다. 최근 포드와 제너럴모터스(GM)가 테슬라와의 '충전 동맹'에 합류한데 이어 리비안과 볼보도 동참 의사를 밝혔고, 독일 대표 자동차업체 폭스바겐도 협업 방안을 검토 중인 것으로 전해졌다.충전소 운영으로 연간 800억 달러의 매출 달성폭스바겐까지 테슬라와 손을 잡게 된다면 포드와 GM을 비롯해 글로벌 대표 완성차 업체 모두가 테슬라의 영향권에 속하게 될 것으로 예상된다. 테슬라는 실제로도 충전소 운영으로 이미 연간 800억달러(약